Picture2.jpg

FIND THE MAGIC IN YOURSELF

  • אראל הר-טוב

טיפול בימי קורונה – הסתגלות למציאות חדשה



מה עוד לא נאמר על הקורונה? יש הטוענים כי מדובר במגיפה קטלנית, אחרים שחושבים שמדובר בשפעת משודרגת, כאלו שלא חושבים שהיא אמיתית בכלל או מי שמאמין שהיא בכלל שער להתפתחות תודעתית גלובלית. כך או אחרת, המציאות הנוכחית מצביעה על כך שלא משנה איך נפרש את המגפה, בין אם תודעתית או בריאותית, נראה כי היא השפיעה על חיי כולנו בצורה משמעותית. מבחינה תודעתית קיומה והשלכותיה ערערו לאנשים רבים יסודות יציבים בחייהם בין אם מדובר בתפיסות מקצועיות, חברתיות, משפחתיות ואישיות. רבים החלו לשים לב שמקורות המידע אליהם היו רגילים אינם מספקים את הסחורה כפי שהיה בעבר ואילו כיום מבקשים לערער על המידע שזורם באמצעי התקשורת. היום יותר מאי פעם נושא "הפייק ניוז" מעסיק אנשים שמבקשים לברור את המוץ מהתבן ולהבין מה נכון ולא נכון ולמי להאמין?

בעיני, הימים האלה מהווים נקודה היסטורית משמעותית שבה אנשים מערערים יותר מבעבר את אמינותם של המבנים הפוליטיים, החברתיים והתרבותיים. מה שהיה הוא לא שיהיה. קיימת אי וודאות גבוהה לגבי התנהלות החיים והדבר דורש מכולנו הסתגלות לשינויים והטיפול ההוליסטי אינטגרטיבי מכוון בדיוק לשם. הטיפול, הינו טיפול קצר מועד וממוקד שמטרתו להתיר את הקשרים ולחזק את החוזקות והכישרונות של האדם.

אפרט מעט על סוגי ההסתגלות אותן אנו מתבקשים ליישם בחיינו בתקופת הקורונה:

חיי זוגיות ומשפחה בקורונה

הקורונה וההגבלות השונות שהוחלו כתוצאה מהתפשטותה, הובילו לכך שאנו מבלים שעות רבות יותר בין ארבע קירות של בתינו. עבור אנשים בעלי משפחות הרי שמדובר בבילוי שעות רבות יותר בקרב בן או בת הזוג והילדים שיכול לעודד קירבה ואינטימיות אך גם יכול להוביל למתח וריבים. כמו כן, עבור אנשים שחיים בזוגיות ללא ילדים הבילוי המשותף האינטנסיבי יכול גם הוא לקרב ובאותה עת גם להערים קשיים על שני בני הזוג.

רווקות ומציאת אהבה בעידן קורונה

בדידות. הקורונה העצימה את הבדידות בעולם ובקרב אנשים שמתגוררים לבד או לא נמצאים במערכות יחסים זוגיות. בנוסף, עבור מי שמחפשת או מחפש זוגיות הרי שתקופת הקורונה הביאה עימה הגבלות דרסטיות שמצמצמות את היכולת להכיר ספונטנית באירועים חברתיים או בקביעת דייטים. המציאות החדשה הובילה לעלייה בשימוש באפליקציות הכרויות שונות ובדייטים ספסלים או בטבע. אולם יש מי שמתקשה להסתגל למציאות החדשה הזו וכתוצאה מכך רבים חשים את כובד הבדידות והייאוש במציאת זוגיות.


#bloggingtips #WixBlog

20 צפיות