FIND THE MAGIC IN YOURSELF

girl-1208307_19201.jpg

קצת על עצמי

אראל הר- טוב נעים להכיר 

טיפול פסיכותרפי- אינטגרטיבי

טיפול פסיכותרפי אינטגרטיבי הוא טיפול ממוקד שמשלב טכניקות וכלים הלקוחים מסוגים שונים של גישות טיפוליות כגון הטיפול האדלריאני והקוגניטיבי התנהגותי (CBT). השימוש בכלים הספציפיים נעשה בהתאם למטופל וצרכיו הייחודים ולאור הסוגיות שמביאות אותו לטיפול. הטיפול נעשה באמצעות שיחה בה המטפלת שותפה למסע הטיפולי יחד עם המטופל ואינה שותקת ומהנהנת בלבד אלא אקטיבית בתהליך החקירה וההבנה המשותפת. רצף הטיפול משלב טכניקת העלאה של תהליכי מודעות והכרה ועושה זאת באמצעות פענוח דפוסים, חלומות וזיכרונות ילדות.

שמי אֶראֵל, אני בעלת תואר M.A בקרימינולוגיה חברתית שיקומית ואני פסיכותרפיסטית אדלריאנית

מוסמכת של התכנית התלת שנתית לפסיכותרפיה אינדיבידואלית במסגרת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר. אני מציעה טיפול פרטני עבור א.נשים שמבקשים לצמוח ולהתגבר על מכאובים ומצבי משבר או קושי בחיים. תפיסת עולמי מושפעת מעולם הפסיכולוגיה האדלריאנית, החיובית, שמאניזם וקבלה כאשר החוט המקשר בין כולם הוא היכולת לעזור לאדם להתחבר לכוחותיו הפנימיים על מנת לצעוד את מסע החיים ביתר קלות ובמימוש מטרותיו. זה שנים רבות שאני נמשכת אל העולם הרוחני, והאזוטרי כמו גם לאנתרופולוגיה, סוציולוגיה, פסיכולוגיה וקרימינולוגיה. לצד לימודי המקצועיים באוניברסיטה העשרתי את עצמי בלימודים מגוונים אליהם נמשכתי כגון רפואה אינדיאנית, רייקי, צמחי רפואה, גיטרה, ריקוד קלאסי ומודרני, שפת הסימנים לחירשים וספרדית.

החוויה האנושית בכללותה מסקרנת אותי ועוד יותר מעניינת אותי השונות והייחוד שאני מוצאת בכל אדם שאני פוגשת. כל מה שלמדתי ואני לומדת מוסיף לארגז הכלים שלי ולמה שאני מביאה במפגש הטיפולי בקליניקה. לתפיסתי כל מטופלת שתכנס אליי לקליניקה היא שונה וייחודית ולא דומה לקודמתה ועם זאת היא דומה בכך שהיא שייכת לשבט בני האדם שחולק תכונות ומטרות משותפות.

אני מוצאת עניין רב במשברים רוחניים, חיפוש אחר משמעות חיים וגם בתפקיד של חומרים פסיכואקטיביים בתהליכי התפתחות מודעת. לאחרונה אני מעמיקה את הידע המקצועי שלי  בטיפול באנשים שחוו התעללות במערכות יחסים נרקיסיסטיות מתעללות.

אני מאמינה כי לכולנו הזכות להלך בחיים הללו בשמחה, בסיפוק ובאהבה וכי יש בכוחנו לצמצם את הכאב ולהגדיל את האור וההנאה מהחיים. במהלך מסע החיים שלי עברתי אירוע חיים מאתגר וקשה כאשר התאלמנתי באופן פתאומי זמן קצר לאחר שנישאתי לאהוב ליבי אופיר. ההתמודדות עם טרגדיה אישית כל כך קשה לימדה אותי כי אירועי החיים קשים ומפתיעים ככל שיהיו, לא חייבים להכתיב לנו את מי שאנחנו. למדתי על בשרי וראיתי כי אני זו שיכולה להשתמש במכאובים ובמצבי החיים המאתגרים כקרש קפיצה התפתחותי מבחינה רוחנית, נפשית, פסיכולוגית ומקצועית. האתגרים בחיים תמיד יופיעו- השאלה היא כיצד נפרש אותם והאם נתמוטט תחתם או נמנף אותם? בידנו ההחלטה.