FIND THE MAGIC IN YOURSELF

"חוסר שליטה ורגשות אשם בזמן מלחמה"

מעבר להשלכה הראשונית של מלחמה שהיא פגיעה בחיי אדם קיימת גם השלכה פסיכולוגית רחבה בקרב מי שנשאר בעורף. תחושת אשמה שאחרים מסתכנים עבורנו או...

התמכרות היא הפתרון לא הבעיה

בשונה מתיאוריות פסיכולוגיות אחרות, התמכרות לפי אדלר אינה פעולה של הרס עצמי או חוסר שליטה. להפך, לטענתו התמכרות היא בחירה מודעת בהתנהגות...

המחיר המפתיע שאתם משלמים על ביקורת עצמית

האם אתם מוצאים עצמכם משחזרים את טעויות העבר בראשכם, מנתחות שוב ושוב את ההתנהגות שלכם בדיעבד? חושבים על מה הייתם צריכים לענות בויכוח?...

5 עצות להתמודדות בריאה עם המצב הבטחוני

בעקבות הפיגועים בירושלים בסוף שבוע האחרון רציתי לכתוב על התגובה הרגשית שלנו והחרדה שמתלווה פעמים רבות יחד עם גלי הטרור. חרדה היא תגובה...

5 מתנות משנות חיים שתקבלו בטיפול

ללכת לטיפול היא החלטה שדורשת משאבים יקרים כגון זמן וכסף אך אנו מרווחים ממנה משהו שלא ניתן לכמת במחיר. היא משתלמת בטווח ארוך בכך שהיא משנה...

מהי הפרעת אישיות נרקיסיסטית

הפרעת אישיות נרקיסיסטית מאפייני זיהוי

״אתה הצייר והציור של חייך״ אלפרד אדלר