מי מאיתנו שעוד לא עבר טיפול רגשי בוודאי שואל את עצמו איך זה נראה? על מה מדברים? איך עוברת לה שעה בכלל? כששואלים אותי את השאלות האלו אני לפעמים מגמגמת ומנסה למצוא את המילים לתאר את המסע המיוחד הזה שנקרא טיפול. בשניה שאני קולטת שאני מסתבכת בחיפוש אחרי המילים המדויקות אני עוצרת ונזכרת בייחודיות המסע שאני עוברת עם כל מטופלת ועם כל מטופל. אבל בכל זאת אני אנסה לענות על השאלה שבכותרת המאמר ״איך נראה טיפול?״. אז מבחינה טכנית אני יכולה להגיד שהפגישה הטיפולית אצלי אורכת שעה שלמה. הפגישות הראשונות מאופינות יותר בשאילת שאלות והבנת פרטים ביוגרפיים, מהלך חיים, רקע על משפחת המוצא -הורים יחד או גרושים, מספר אחים ואחיות, אפיון הדמויות העיקריות בחיים בצורה כללית, רקע על תחום העבודה והכי חשוב (טאם טאם טאם) *סיבת הפנייה*. בפגישה הראשונה בפרט אתעניין במה מביא אותך לטיפול ולמה דווקא עכשיו? מה הפך להיות בלתי אפשרי או נסבל? כך, הפגישות הראשונות מאופינות בשאלות טכניות, ביוגרפיות, הכל מהכל וזאת על מנת שנבין יחד וננסח את מטרת הטיפול.במהלך כתיבת שורות אלו אני מרגישה שהניסיון לכתוב ולתאר את הטיפול חוטא למטרתו מפני שקשה לעתים לתאר תחושות ורגשות פנימיים שמתבטאים בצורות שונות מאד אצל אנשים שונים. אין שעה דומה לחברתה או במילים אחרות כל שעה אפילו עם אותו מטופל נחוות אחרת.
שיטת הטיפול המרכזית שמנחה אותי היא הפסיכותרפיה האדלריאנית שנוסחה בגאונתה על ידי אלפרד אדלר והיא נחשבת לפסיכותרפיה ממוקדת. זוהי שיטה הומניסיטית מושתת פסיכולוגיה חיובית שרואה באדם כמומחה לעצמו ולכן העבודה הטיפולית שלי תמיד נעשית יחד עם המטופל כתהליך חקירה, בירור ומתן פרשנות מחדש. הפגישות הן אחת לשבוע (לאורך מספר חודשים ועד שנה בממוצע גס) בדרך כלל וכל שבוע נוגעים בדברים אחרים, רלבנטיים, סיפורים, לבטים וחוויות ״טריות״ שמביאה המטופלת מחייה. הגאונות של הפסיכותרפיה האדלריאנית נעוצה בכך שכל מה שהמטופל מביא לטיפול- יהיה רלבנטי בתהליך התרת הקשרים וסיבת הפנייה. זאת מפני שבעיה שמפריעה לנו במקום מסוים בחיים תופיע או הופיעה בתצורות שונות במקומות אחרים ומרכיביה עוברים כחוט השני בחייו של האדם. העבודה שלי היא לשזור את החוט הזה ואני עושה זאת באהבה, מתוך כבוד גדול לכל אדם שמגיע אליי ותוך התאמת הקצב הייחודי של המטופלת. אומרים שהטיפול האמיתי מתרחש מחוץ לקירות הקליניקה וזה נכון. בקליניקה אנחנו נדבר, נפתח, נפרש ונראה את העולם עם מפה שנחזיק יחד, אך העבודה האמיתית יוצאת לדרך שאת יוצאת מהקליניקה עם המפה ומתחילה לנווט! אז אם משהו מהמילים פה מהדהד לך ומרגיש לך נכון- אז יכול להיות שאני המטפלת המתאימה לך. תרגישי בנוח לפנות אליי בשאלות ותהיות ואולי נצא יחד למסע!