כאב של אחד אושר של השני: השלכות של העבודה מהבית בעידן הקורונה

הקורונה טרפה את הקלפים ושינתה מאד את האופן שבו אנחנו עובדים ומתייחסים לעבודה בכלל. עבור מי שהיה רגיל לעבוד במשרד ועבר לעבוד מהבית הרי שהשתנה לו רצף שגרת היום יום והשבוע. יום העבודה שהיה תחום בשעות ובמרחב מחוץ לבית, התמזג עם השעות של הבית לכדי שגרה חדשה שאין בה הפוגות ברורות. חיי החברה במשרד, השיחות במטבח ובהפסקות נעלמו והעבודה הפכה להיות בודדה ומאתגרת עבור רבים מהעובדים. בחברות הייטק בהן נהוגות הטבות שונות כמו משחקים, פעילויות שונות והזמנה של אוכל מבחוץ נגמרה החגיגה והעובדים מרגישים הרעה בתנאים. במקרים מסוימים הזמן הממושך של העבודה הבודדה מהבית מאפשר לעובדים חשיבה מחודשת אודות המיקום שלהם במקום העבודה ולעתים עולה ההבנה כי מקום העבודה אינו מתאים יותר והגיע הזמן להמשיך הלאה. סוגיה נוספת שעולה נוגעת לאנשים החברותיים ביותר שהיו רגילים להיות מאד סוציאליים במקום העבודה כחלק מאסטרטגיית העבודה שלהם. אנשים אלו שרגילים להיות בדינמיקה מתמשכת עם אנשים רבים מתמודדים עם קושי רב כאשר נאלצים לעבוד מרחוק ולוותר על הפן החברתי. קשה להם יותר מעובדים יותר מופנמים שרגילים לעבוד עצמאית ולא זקוקים לאינטראקציה חברתית מרובה. יתרה מזאת, ניתן לראות כי דווקא העובדים המופנמים יותר מקבלים כעת הכרה גדולה יותר מאשר קיבלו קודם לכן. ניתן לומר כי תכונות שלא היו בקדמת הבמה ולא נתפסו אצל המנהלים כבעלות ערך רב כעת בעידן הקורונה, מוערכות יותר. #אי וודאות אי הוודאות שמציפה את חיי היום יום בתקופה האחרונה מעלה את רמות הסטרס והחרדה אצל לא מעט אנשים.. הסטרס והמתח שהוא מפיץ בגופנו מקשה התנהלות בריאה ונעימה בחיים לכן עדיף לצמצמו ככל הניתן. הסתגלות לקיים והצבת גבולות והפרדה בין עבודה לזמן בית, יעזרו בכינון שגרה חדשה ואדפטיבית יותר שתוריד את הסטרס. לסיכום, הצורך להסתגלות לשינויים הוא גבוה עכשיו במיוחד לאור ההבנה כי התקופה המיוחדת הזו לא הולכת להיגמר ביום אלא תהיה תהליך הדרגתי. לכן אם אתם מוצאים את עצמכם בצומת דרכים או באי בהירות לגבי מיקומכם במקום העבודה זכרו כי אתם לא לבד וכי אנשים רבים כעת נדרשים לחשיבה מחודשת בנושא. אם אתם זקוקים לעזרה בהצבת גבולות וניצול משאבים פנימיים בעבודה בצורה טובה יותר, אשמח ללוותכם בתהליך ההתמודדות.

איזה סוגיות חדשות בעבודה מעסיקות אתכם מאז הקורונה?